Виглядає це дуже сонячно 🌼

#нутрі_цікавинка про віт D ☀️ За науковими даними, вітамін D прямо чи опосередковано впливає на понад 2000 генів і бере участь у більше ніж 300 процесах в організмі. Мені подобається рідкий варіант…

Хто ж такий нутриціолог і в чому різниця з дієтологом? Нутриціолог – це фахівець з харчування, який працює на стику науки про їжу, біохімії, фізіології та поведінкової психології. Дієтолог – це лікар,…

ЕТИКЕТКИ: чому важливо перевіряти склад? Тому що красива упаковка не завжди відповідає реальним інгредієнтам. От, наприклад, пельмені “з мʼясом індички” і “з мʼясом курчат” від одного виробника. Взагалі перше, що має дати…

Літо нарешті в розпалі і на арену виходить улюбленець багатьох – мороооозиво⛄️ Морозиво – це, по суті, цукор і жир. Існує теорія, що людині так важко відмовитись від цього поєднання, бо саме…

Отже, ПРО КАРТОПЛЮ: користь, міфи, поради 🥔 Хто ж з нас не любить пюрешку, а якщо ще й з котлеткою? Мммм А що про це говорить наука? 🥔Картопля є третьою за поширеністю…

Рубрика: #нутрі_цікавинка Броколі містить більше вітаміну C, ніж апельсин. Броколі – той продукт, який можна споживати в сирому вигляді! Тоді вона хрустка і трохи нагадує по текстурі огірок, а по смаку -…