Виглядає це дуже сонячно 🌼
Виглядає це дуже сонячно 🌼
Часу займає 5 хв, а користі дає дуже багато.
І памʼятайте: здоровʼя складається з багатьох маленьких кроків.
Крокуйте їх поступово, а водночас впевнено!
Будьте здорові і споживайте свідомо 🌱
Similar Posts
Міф: кава і чай зневоднюють організм.
❌ Міф: кава і чай зневоднюють організм. ✅ Правда: кава і чай без цукру в адекватних кількостях (2-4 чашки, приблизно < 300-400 мг кофеїну на добу) не призводять до втрати води понад…
Відчуваєте втому?
Відчуваєте втому? Попийте води 💧 Окрім інших причин, втома часто може бути спричинена банальною нестачею води. Тому почніть з найлегшого 🙂 Як це працює? 💡 Кров на 90% складається з води. Вона…
А от такий овечий крем сир сподобався 🐑
А от такий овечий крем сир сподобався 🐑 З зеленню (їхній же) теж класний 👍
Полюбляєте пасту?
Полюбляєте пасту? 🤌🍝 Тоді ця інформація для вас✨ В місцевому сільпо побачила таку альтернативу. Гарний склад, смачно. Ціна доволі кусюча, але, якщо гаманець дозволяє – чудова альтернатива звичайним борошняним макаронам. Набагато корисніше.…
сніданокчемпіона
#сніданокчемпіона Як день почнеш – так його і продовжиш 🙂 Якщо хочеться скинути вагу, мати енергію на день і силу волі, щоб зменшити кількість смаколиків в раціоні, то: ❗️снідати обовʼязково ❗️сніданок має…
Важливість вітаміну С “відкрили” через моряків 🥦🫑🍋
Важливість вітаміну С “відкрили” через моряків 🥦🫑🍋 У XVII–XVIII ст моряки помирали від цинги (хвороба через нестачу вітаміну С). В 1747 році шотландський лікар Джеймс Лінд провів один з перших у світі…