Неочікувано: у напоях зі скляних пляшок більше мікропластику, ніж з пластикових чи бляшанок!
🔬Це підтвердило нещодавне дослідження французької Лабораторії харчової безпеки ANSES з’ясували. Ймовірне джерело – фарба на кришечках.
Що цікаво, найменше уражені вода та вино 💧🍷
А вина з пляшок із корками це взагалі не стосується 😏
#нутрі_цікавинка про віт D ☀️ За науковими даними, вітамін D прямо чи опосередковано впливає на понад 2000 генів і бере участь у більше ніж 300 процесах в організмі. Мені подобається рідкий варіант…
#знахідкасільпо Квасоля продукт корисний, бо містить достатню (як для рослинного продукту) кількість білка та клітковини, а також вітаміни (особливо групи В) та мінерали (залізо, калій, магній, фосфор). Звісно, завжди краще зварити квасолю…
Нє, ну якщо на соняшниковій олії… то точно треба брати 😂 А якщо серйозно, то варто розуміти, чому соняшникова олія і всі інші олії з насінь (лляна, гарбузова, кунжутна тощо) не є…
Фото – для натхнення. Бо їжа має викликати бажання її зʼїсти ☺️✨ А тепер користь: Здорові звички – не обовʼязково важко. Є безліч простих кроків, які майже нічого не коштують і не…
ЕТИКЕТКИ: чому важливо перевіряти склад? Тому що красива упаковка не завжди відповідає реальним інгредієнтам. От, наприклад, пельмені “з мʼясом індички” і “з мʼясом курчат” від одного виробника. Взагалі перше, що має дати…
❌ Міф: кава і чай зневоднюють організм. ✅ Правда: кава і чай без цукру в адекватних кількостях (2-4 чашки, приблизно < 300-400 мг кофеїну на добу) не призводять до втрати води понад…
