Привіт!
Привіт! Мене звати Катерина і я сертифікований спеціаліст по здоровому харчуванню.
В цьому каналі ви знайдете корисну інформацію про їжу та те, як вона впливає на наше самопочуття і здоровʼя.
Трошки про мої погляди і шлях до дипломованого нутриціолога:
🥦я розглядаю їжу, як доступний кожному інструмент для покращення рівня життя;
🥦вперше свідомо про вплив їжі я замислилась в підлітковому віці, коли перша в сімʼї відмовилась додавати майонез в борщ;
🥦у мене були різні харчові періоди в житті, тож я перевірила на собі особисто вплив різних типів продуктів та харчування;
🥦я точно знаю, що їжа може бути корисною і смачною одночасно;
🥦приблизно рік тому, я остаточно усвідомила, що мене страшенно захоплює ця тема з професійної точки зору;
🥦мені 30 років і останні 10 місяців я вивчаю нутриціологію професійно.